Biblioterapia para el estrés y la ansiedad

Recomendados para +3 años

EL COJÍN DE MARTINA REPENTINA
de Ester Llopis y Josefa María Costa Fornés (il.)
Naniero, 2015. 16 pág.

Un cuento, un manual de acompañamiento de las emociones para toda la familia, un cojín y otros objetos que pueden adquirirse por separado. Todos forman parte de un interesante proyecto que busca que los niños puedan desahogarse de una forma alternativa a las explosiones de ira; una obra diseñada para trabajar el enfado respetando la expresión de la emoción y a las personas que conviven con nosotros.

Recomendados para +6 años

RESPIRA
de Inés Castel-Branco
Fragmenta, 2015. 40 pág.

Un libro práctico que recoge ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas. No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño y una madre a la hora de acostarse. En la guía de lectura se explica qué se trabaja con cada ejercicio, de dónde proviene (del yoga, el taichí, el chikung, la kinesiología…) y cómo se realiza correctamente.

*Esta página web pretende prevenir y ayudar en el tratamiento de determinados problemas infantiles. Pero cada situación tiene características singulares, por lo que el usuario deberá consultar a un profesional adecuado en el cuidado de la salud respecto a las cuestiones específicas e individuales del niño, para obtener una evaluación adecuada y un tratamiento pertinente. Este recurso no busca sustituir la necesaria atención profesional y no debería ser usado como sustituto de dicha atención.