Título: El libro de la calma: cómo entender tu cerebro
Texto: Anne Wilson
Ilustraciones: Alex Allen
Edición: Capicúa, 2022
Páginas: 32 p.
ISBN: 9788412407457
Edad recomendada: +3 años
Reseña: No siempre estamos tranquilos, nuestro cerebro está en movimiento todo el tiempo. Pero podemos aprender a relajarnos cuando las cosas son demasiado abrumadoras. Este libro con maravillosas ilustraciones coloridas ayuda a los más pequeños a prestar atención a sus emociones, a saber que a veces van a estar nerviosos y eso es natural, pero también les enseña a explorar diferentes formas de mantener la calma en este tipo de situaciones.
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Título: Respira
Texto e ilustraciones: Inês Castel-Branco
Edición: Akiara, 2019
Páginas: 40 p.
ISBN: 9788417440138
Edad recomendada: 3-6 años
Reseña: Una historia con ejercicios divertidos y prácticos para enseñar a niños y niñas a respirar bien, algo esencial para mejorar la salud, la atención y el estado de ánimo. Se trata de un libro práctico que recoge ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas. No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño y una madre a la hora de acostarse. El libro incluye una guía de lectura se explica qué se trabaja con cada ejercicio, de dónde proviene (del yoga, el taichí, el chikung, la kinesiología…) y cómo se realiza correctamente.
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Título: MindfulnesStar, el juego favorito de Blef
Texto: Eva Clemente
Ilustraciones: Isabel Nieto
Edición: Emonautas, 2021
Páginas: 44 p.
ISBN: 9788412052084
Edad recomendada: +4 años
Reseña: Un libro para trabajar con los más pequeños el tema de la presencia, el aquí y ahora y el mindfulness, a través de juegos que propician la calma y la paciencia. Essie, una profesora intergaláctica que viaja por el universo enseñando juegos, ha venido a Bligulef a enseñarles a Blef y sus amigos un juego mágico: eStar. ¿Los transportará a otros planetas? ¿Los hará viajar en el tiempo? Todo lo contrario, los traerá al mejor lugar y momento del universo: justo aquí y justo ahora. A través del libro se pueden llevar a la práctica los mismos juegos y actividades que hacen Blef y sus compañeros, y además, a través de códigos QR se puede enlazar con distintas canciones muy útiles para realizar los ejercicios (canciones que podéis encontrar directamente en la web de Emonautas).
Los cuentos que curan 